Bij de geboorte stap je de wereld in. MENS!
Je ademt, je kijkt, je neemt waar, je wordt aangeraakt en je wordt geraakt.
Een leven met zoveel facetten en DIMENSIES. Jouw reis in deze wereld.  

 Holistische Massage Therapie leidt tot verandering en vaak vermindering van klachten, bevordert heling (het herstellend vermogen van het lichaam zowel fysiek, emotioneel a[s mentaal) en helpt bij het ontwikkelen van zelfliefde en zelfacceptatie. 

 Dat vraagt om zo nu en dan stil te staan en te luisteren naar wat jij nodig hebt. Wat jouw ziel en hart jou te vertellen hebben. Door mijn rustige aandacht en aanraking ondersteun ik jou te luisteren naar de signalen van jouw lichaam en contact te maken met jouw gevoel. 

Met aandacht voor jou

Ik ben luisterbereid, sensitief en zorgvuldig.

Ik heb gedurende mijn hele werkzame leven met mensen gewerkt; als wijkverpleegkundige, verloskundige, gezondheidsvoorlichter, beeldcoach, kindercoach, jeugdgezondheidszorgverpleegkundige, sinds enige tijd als holistisch masseur en massage therapeut. 

 Ik voel mij bevoorrecht om me in mijn werk met mensen te mogen verbinden. De mens heeft voor mij altijd centraal gestaan; de levensloop, levenservaring en de ervaring van voorgaande generaties. De mens met zijn blijdschap, vreugde, teleurstellingen, pijn en verdriet.  

Ruimdenkendheid is een belangrijke waarde voor mij. Je mag leren en fouten maken. Je mag er zijn met jouw mening, ideeën en gevoelens. Ik hecht waarde aan zelf keuzes mogen maken met respect voor autonomie. Vanuit mijn ervaring ken ik de effecten van me teveel zorgen maken om het welzijn van de ander en de dingen te perfect willen doen.  

Vanaf geboorte en vroege jeugd ontwikkel je bepaalde patronen en eigenschappen. Kenmerkende eigenschappen van mij zijn mijn luisterbereidheid en sensitiviteit. Ik vind het fijn me in mensen in te leven en heb graag aandacht voor de persoon. 

Tijdens Holistische Massage Therapie sessies en lichaamsbewustzijnsoefening kon ik zelf ontdekken wat er in mijn lichaam te voelen was. Ik mocht er aandacht aan geven. Ik kon uit mijn hoofd gaan en in mijn lijf zakken. Datgene wat er onbewust lag opgeslagen mocht in de aandacht de ruimte krijgen. Fysieke klachten veranderden, oude pijnstukken mochten helen en ik mocht steeds meer mijn ware essentie ontdekken. Ik kon Zelfliefde steeds meer als een Levenspad gaan zien. Zelfliefde betekent dat je jezelf niet veroordeelt, maar liefdevol en mededogend bent naar jezelf. Zelfliefde opent de poort naar een dieper gevoel van vrede en harmonie.
Dit alles is voor mij een belangrijke stap in mijn persoonlijke ontwikkeling geweest. Een die ik niet had willen missen en ook graag anderen bij ondersteun. 

Ik werk nu al enige tijd met passie als holistisch massage therapeut en hoop jou te ontmoeten en jou te ondersteunen in jouw proces van lichaamsbewustzijn.

Wat er in jou aandacht nodig heeft

Holistische Massage Therapie ondersteunt lichamelijk en emotioneel herstel en vergroot lichaamsbewustzijn. Vanuit een holistische benadering geef ik aandacht aan alle aspecten die invloed hebben op de verbinding tussen lichaam en geest. Klachten zijn een signaal van het lichaam en door je bewust te worden van onbewuste emoties en gedachten kan er heling optreden.

 Ik geef aandacht aan jouw klacht en wie jij bent vanuit een lichaamsgerichte benadering; jouw groei en ontwikkeling als jong kind, adolescent en volwassene. Vanaf het eerste begin sta je in verbinding; allereerst met jouw (voor)ouders of verzorgers. De band die zo wezenlijk is om als mens te groeien. Gedurende je leven komt daar de verbinding met bv. een partner, kinderen, vrienden, collega’s en (on)bekenden bij. 

Ik geef aandacht aan jouw reis in dit leven. Een reis met mooie en minder mooie momenten. Door mijn rustige aandacht, vertraagde massages en lichaamsgerichte oefeningen kun jij vertragen en je bewust worden wat jouw lichaam jou te vertellen heeft. 

Het geeft jou het inzicht in jouw patronen, onbewust opgeslagen emoties en kan bijdragen aan herstel  van klachten. Het leert jou om oude pijnstukken te zien voor wat ze zijn en met meer zachtheid en mededogen naar jezelf te kijken. Deze zelfliefde is een herinnering aan wie je in essentie bent. 

Voor aanvang van de behandeling vraag ik in het intakegesprek wat jouw klachten zijn, wat jij nodig hebt en wat je bezighoudt. Ik stem de behandeling op jou af. Samen evalueren we de behandeling en in overleg is doorverwijzing naar andere zorgprofessionals mogelijk. 

Een open aanraking in veiligheid en vertrouwen 

Graag ontvang ik jou in mijn rustige en sfeervolle ruimte. Na een kennismaking gaan we samen aan de slag. Mijn behandeling stem ik af op jouw klacht(en), wensen en behoefte en gaat in onderling overleg. 
 Ik bied jou een open aanraking waarin jij nieuwsgierig wordt gemaakt naar jouw lichaam, met aandacht voor voelen en ademhaling.

Ik vind het belangrijk:
* dat je in veiligheid en vertrouwen kunt onderzoeken wat er zich in het hier en nu aandient
* dat je jouw levenspad naar heling en zelfliefde mag bewandelen; soms moeiteloos en soms uitgedaagd oude patronen los te laten in het vertrouwen dat je Liefde bent en dat je al Heel bent.


Ik zet diverse soorten massages in: 

Klassieke massage
Door middel van zachte tot stevige knedingen, strijkingen en fricties worden huid, spieren, pezen en gewrichten soepeler

Energetische massage
Door middel van langzame strijkingen gaat energie stromen

Bindweefselmassage

Door middel van massage van het onderhuidse bindweefsel worden organen, lichaamsdelen en lichaamsfuncties beïnvloed

Voetreflexologie
Door middel van massages van de zones op de voet worden organen en weefsels beïnvloed

Holistic Pulsing
Een massagevorm die bestaat uit ritmische bewegingen van het lichaam. Het is gebaseerd op het principe dat waar leven is beweging is

Chakramassage
Dit is een energetische massage vorm waarbij door middel van aanraking de energiestroom in de chakra's, hun thema's, de energiebalans en evt. verstoring ervaren kunnen worden

Meridiaan massage
Door het stimuleren van de meridiaan banen kan er bewustwording ontstaan van energiestroom en evt. blokkades of disbalans

Psoasmassage 

De Psoas wordt wel de spier van de ziel genoemd. De spier reageert op stress en slaat ook de onderliggende emoties ervan op. Massage stimuleert het bewust worden van deze sensaties

Massage van de nervus vagus

De nervus vagus massage stimuleert de belangrijkste zenuw van het parasympathisch zenuwstelsel. Massage van de nek, oren, borstbeen en buik kan zorgen voor stressvermindering, lagere hartslag en diepe ontspanning. 

Mogelijke effecten van massage:
verandering en vermindering van klachten

een betere doorbloeding
ontspanning van het lichaam
afvoer van afvalstoffen
verzachting van pijn
vermindering van stress
vergroting van het lichaamsbewustzijn en zelfregulatie
 

 In de behandeling combineer ik massages met ademhalingsoefeningen, meditaties, bodyscan en focussing. Het lichaam is het centrale uitgangspunt van de behandeling. 

Holistische Massage Therapie kan ingezet worden als de klacht verband houdt met een dieper gelegen oorzaak. 

Holitische Massage Therapie is voor iedereen:
die nieuwsgierig is naar wat de lichamelijke en/of psychische signalen die het lichaam uitzendt te vertellen hebben. 
die zich meer bewust wil worden wat zijn/haar klachten te vertellen hebben 
die graag meer in contact wil komen met zijn/haar onbewust opgeslagen emoties 
       die zich bewust wil worden van de ware essentie door het ontwikkelen van zelfliefde.

Jouw lichaam geeft vaak aan als je niet lekker in je vel zit. Je kunt bijvoorbeeld nek- of schouderklachten ervaren of hoofdpijn hebben. Het lichaam geeft jou signalen als je niet helemaal in balans bent. Tijdens een behandeling nodig ik jou uit te luisteren naar de klacht(en) en signalen van jouw lichaam en contact te maken met jouw gevoel. Door met aandacht bij dat 'iets' (een gevoel/een sensatie) in jouw lijf aanwezig te zijn kan het lijf zich gehoord voelen en krijgt dat 'iets' de kans om de ruimte in te nemen die het nodig heeft. Veelal zijn we van onszelf verwijderd geraakt. Deze verwijdering kan klachten veroorzaken. Terugkeren naar onze ware essentie door het ontwikkelen van zelfliefde draagt bij aan heling. Het ontwikkelen van zelfliefde gaat verder dan het aardse concept van liefde of eigenwaarde of zelfvertrouwen. Het is het spirituele besef, een herinnering dat je voortkomt uit de Bron van Liefde en dat dit Licht altijd in jou aanwezig is. 

 Massage bij depressieve klachten
Ik heb mij gespecialiseerd in holistische massage therapie bij depressieve klachten. Het thema depressie heeft een belangrijke rol gespeeld in mijn gezin van herkomst. 

Twee kenmerken die heel belangrijk zijn bij een depressie/depressieve klachten: uit verbinding zijn met jezelf en je kan niet meer genieten.  De verbinding met jezelf gebeurt via je lichaam en je emoties. De waarnemer is daarbij ontzettend belangrijk: wat merk je op, wat voel je, wat neem je waar. Er zijn veel gedachtes en hoe is het nu in je lijf. 

 Door middel van vertraagde aanraking, massage en aandacht in het hier en nu, kunnen mensen met depressieve klachten weer de verbinding gaan voelen met het ware Zelf;  

* meer ontspanning, lichtheid, rust, minder stijfheid ervaren en veerkracht ontwikkelen. 
* meer lichaamsbewustwording in het hier en nu ervaren 
* de innerlijke patronen, gedrag en overtuigingen meer bewust worden 
* meer zelfcompassie ontwikkelen 
* eigen regie verder ontwikkelen en zich beter reguleren 
* ontdekken dat ze hun eigen waarnemer kunnen zijn 

Je kunt bij mij terecht met onder andere de volgende klachten :
vermoeidheid
nek-, schouder en rugpijn
niet lekker in je vel zitten
slaapproblemen
hoofdpijn
een gevoel van overbelast zijn
aanhoudende pijnklachten
gespannen voelen
angstig zijn
langdurige spierpijnen
darmklachten
gevoelens van verdriet en somberheid
piekeren, malen en negatieve gedachten
stress
burn-out

Het tarief voor een Holistische Massage Therapie behandeling is €65,- en een sessie duurt 75 min.

Betaling gaat per betaalverzoek (tikkie/factuur). Als je een aanvullende zorgverzekering hebt, bestaat de mogelijkheid dat Holistische Massage Therapie (geheel of gedeeltelijk) wordt vergoed door je zorgverzekeraar. Het is raadzaam om contact op te nemen met je verzekeraar om zeker te zijn van de juiste informatie.  Het vergoedingspercentage en aantal behandelingen verschilt per verzekeraar en pakket. Holistische Massage Therapie is vrijgesteld van BTW.

 Afmelden voor een behandeling dient uiterlijk 24 uur van te voren plaats te vinden. Bij niet tijdig afmelden zie ik mij genoodzaakt het bovenvermelde tarief in rekening te brengen.

Ik ben gediplomeerd Holistisch Massage Therapeut. Ik heb mijn opleiding gevolgd bij de Holos Massage Academie. 

Kvk nummer: 95201106

BTW id: NL005139331B59

privacyverklaring

klachtrecht

algemene voorwaarden

Bereikbaarheid
Ik ben per mail/whatsapp of telefonisch bereikbaar op ma t/m vrijdag van 09:00-16:00 u.
Voor het maken van een afspraak:
Tel: 06-81283875

E-mail: [email protected]

Adres : Kotterstraat 36, 1826 CE Alkmaar 

* de praktijk is bereikbaar per auto en het ov
* auto parkeergelegenheid op 50-100 m loopafstand
* bus stopt op 500 m loopafstand
* fiets kan aangebonden worden aan een fietspaaltje vóór de massagepraktijk

 Toegankelijkheid 

* de massageruimte is op de eerste etage en is per trap bereikbaar.